Профил на healthylife
Име: Здравословно Хранене |
Статистика
Популярни постинги:
0
Постинги този месец:
0
Гласове този месец:
0
Коментари този месец:
0
Любими блогове:
0
Блогъри добавили в любими:
0
Блог вълни:
0
Последни постинги
19.06.2015 15:04 -
Чиа пудинг с манго
Необходими продукти:
1. 1 чаена чаша мляко
18.06.2015 12:37 -
Ползи от похапването на яйца - част 2
Яйцата имат благоприятен ефект върху косата и ноктите, заради високото си съдържание на сяра, както и значително количество витамини и минерали. Много хора забелязват, че косата им расте по-бързо, след като включат яйца в диетата си, о...
18.06.2015 12:24 -
Ползи от похапването на яйца - част 1
Яйцата са полезни за очите, тъй като съдържат лутеин и зеаксантин. Благодарение на съдържанието на тези две вещества, само едно яйце на ден е в състояние да предотврати дегенерация на очната макула. И двете вещества са в по-достъпна фо...
18.06.2015 10:58 -
Семена от чиа
Семената от чиа са пълни с витамини, минерали, антиоксиданти, омега-3 мастни киселини, фибри и протеини. Освен че са богат източник на полезни хранителни вещества, те помагат и за балансирането на кръвната захар и за понижаването на хол...
18.06.2015 10:42 -
Закуска с чиа, кисело мляко и плодове
За семената чиа се пише и говори много в последно време, безспорни за хранителните им качества и се числят към т.н.”суперхрани”. Но как да включим чиа в дневното си меню и какви рецепти с чиа да ползваме. Малките чиа зрънца ...
Търсене
За този блог
Гласове: 3
Архив