Прочетен: 1852 Коментари: 2 Гласове:
Последна промяна: 18.06.2015 10:01
Необходими продукти за черешово смути:
1. 1 чаена чаша череши
2. 1 банан
3. Ѕ лимон
Необходимо време за приготвяне: 5 минути
Рецептата за черешово смути в две стъпки:
1. Подготовка на черешите. Трябва да ги измиете добре и да отстраните костилките им. След това слагате черешите в торбичка във фризера, за да се замразят за няколко часа.
2. С блендер, шейкър или кухненски робот пасирате замразените череши, заедно с обеления банан и сока на лимона, а ако черешовото смути ви се стори твърде гъсто може да добавите и Ѕ чаена чаша вода. Пасирайте до получаване на еднородна смес.
Забележка: Лимоновият сок е съставка по желание в рецептата за черешово смути, но киселият му вкус много освежава напитката. Имайте предвид, че тъй като и банана, и черешите са сладки, без лимоновия сок вашето смути ще бъде също доста сладко.
ВАЖНО!
Без банан черешовото смути не може да се реализира. Със своята мека текстура, бананът се явява много популярна и удобна основа в различни рецепти за смути. Той придава плътност и прави гладко всяко едно смути. Освен това благодарение на банана смутито става много по-засищащо.
Тагове:
Внимавайте какво си пожелавате )))
Обещаната Кери /само за котколюбци/ ;))